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A mandala lunar serve para registrarmos os nossos ciclos menstruais de acordo com as fases lunares.


As instruções para preenchimento são:


– Comece a preencher no início da sua menstruação no campo referente ao ciclo lunar representado (se minguante, crescente ou cheia), conforme calendário lunar do mês que você pode facilmente encontrar na internet.
– De fora para dentro preencha a data, e, na sequência, preencha seu estado físico e na parte de dentro seu estado emocional.
Interessante também criar uma legenda de cores de nível bom, razoável e ruim para colorir cada estado físico e emocional.
– A orientação é para que imprima todo mês e, após os preenchimentos, consiga se estabelecer um padrão de autoconhecimento conforme seus ciclos, a lua e a parte hormonal.

BAIXE AQUI

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Apoiamos trabalhos sociais com mulheres através de “Coletivos” feministas e ONG’S. Se você deseja conhecer e deixar uma contribuição ou qualquer tipo de doação, clica em um dos botões abaixo para ser redirecionado ao site do projeto de sua preferência!

LEIA MULHERES

Coletivo que instrui e apoia financeiramente mulheres de baixa renda.

Site Oficial
REDE MULHER EMPREENDEDORA

Projeto de leitura para adolescentes e mulheres de baixa renda 

MULHERES DO BRASIL

Grupo de Mulheres que capacita e empodera a mulher através do empreendedorismo.

Site Oficial
CEAMO

Centro de referência e apoio à mulher vítima de violência física e psicológica.

Site Oficial

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Depoimentos

Quem nos conhece diz:

Um lugar comum, onde todas as mulheres deveriam se encontrar em qualquer fase da vida!

Rafaela Giacomeli

Fotógrafa em “Nascente Fotografia”

Uma mana me disse é fonte de inspiração, de força e de fé para que todos os seres humanos se entendam como iguais e compreendam que unidos, a caminhada é mais gratificante.

Cristiany Azevedo

Advogada Cível Sistêmica

Uma Mana Me Disse é um portal de informmação da força que as mulheres descobrem quando se unem. Mas sobretudo, é pra sintonizar as mulheres com outras mulheres, consigo mesmas, pra redescobrir e reforçar o poder que cada uma tem impresso na alma.

Thaís Steimbach

Escritora e Moderadora do “Leia Mulheres’ Indaiatuba – SP

SOBRE A CRIADORA:
GABI MARTINS

Ex advogada formada pela UFJF e pós-graduada em direito público material, formada também em Design de Moda pelo CEUNSP, Gabi Martins começou seus estudos por feminismo em 2017 quando finalmente em 2018 criou o atual canal, trazendo sempre conteúdos que se relacionam com filosofia, psicologia e sociologia, juntamente com a temática feminista; tudo isso com muita leveza e bom humor.

Co-founder

@gabmartinz

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